ダンスが短期間で上達する方法
こんにちは
マコトです。
今回は
hiphopダンスにおいて
かなり重要な内容で
これをマスターしてしまえば
初心者のあなたでも
短期間で
飛躍的にダンスレベルが
アップする
ことについてお話していきます。
かっこいいだけでなく
今までにない
ダンスを踊ることが
できるようになります。
逆にこれができないと
あなたのダンスは
「素人ダンス」のままです。
私もこの練習には
多くの時間をかけました。
そして、
多くの時間を
費やしたことによって
自分なりの
練習法を見つけました。
その練習法を
今回はこのブログを読んでいる
あなたとシェアしたい
と思います。
その練習法とは
「胸のアイソレーション」
です。
まず、
「アイソレーション てなに?」
と思った方もいると思います。
そういう方は
1つ前の記事で
説明していますので
そちらをご覧ください。
では、どのように
練習するのか?
私が見つけた練習法をもとに
お教えします。
まず、意識することは
たった1つだけです。
それは
「胸以外の部分は極力動かさない」
これだけを意識してください。
そしてやり方は
Step1
胸を大きく前に突き出す
イメージとしては
空気をできる限りいっぱい吸う
イメージです。
Step2
胸を大きく後ろに突き出す
イメージとしては
猫背姿勢になり
両手は前に出します。
これで胸を前と後ろに
動かすことができましたね。
この練習を
あなたの好きな音楽を
かけながら
ゆっくりと
リズムに合わせて
練習していきましょう。
あなたのペースで大丈夫です。
大切なのは
このブログを見ただけで
終わらせず、
やってみることです。
今すぐ行動しましょう。