ダンスが上手くなるための極秘練習法

こんにちは

マコトです。

今回は

「ダンスで

一生必要になる練習法」

について話していこうと

思います。

このダンス練習法は
毎日続けることで
必ず100％の確率で


あなたのダンススキルは
大幅に上達します。

逆にこの練習法を知らないと
友達からは盆踊りかよ、、、
と思われても仕方ありません。

というよりも
どんだけ努力をしても
一生、初心者のままです。

私はダンススクールの

レッスンに
通っています。

毎日練習して

自分の踊りを見た時に

あることに気づいたのです。

それはダンスを初めた人が


「必ずぶち当たる大きな壁」

でした。

この壁はかなり大きく
乗り越えるのには
とても時間がかかります。

この壁にぶち当たった時
私はダンスが楽しく
感じられませんでした。

私にはダンスが

「向いていない」

「私にはできない」

「辞めるべきなのか」

と毎日毎日　

悩んでいました。

「楽しいから、
好きだから始めたダンス」


それが、
楽しく無くなってしまっては
意味がありません。

実際、この壁を

乗り越えることができず

ダンスを辞めてしまう人が

たくさんいるようです。 

大好きなダンスを

辞めてしまうのは

勿体ないですよね？

ではどうしたら

その大きな壁に

ぶち当たらないのでしょうか。

この記事を読んでいる
あなたはダンス未経験者か
ダンス初心者だと思います。

でしたら、
まだこの壁には
ぶち当たっていない方が多いと
思います。

もしかすると
もうぶち当たっている
という方もいるかも知れません。

安心して下さい。


この記事を読み
私が今からお伝えする

「極秘練習法」

さえ覚えてしまえば

この大きな壁は

乗り越えることが

できるでしょう。

その練習法とは

なんなのか？

心の準備は

大丈夫ですか？

それではお伝えします。

それは…

リズムトレーニング

です。

「え、それだけ？？」
「そんな事、とっくにやってる」
と思う方もいる

かも知れませんが


このリズムトレーニングを
しっかりと出来ていない人や
やり方が間違っている人が
ほとんどです。

このリズムトレーニングは
ダンスにおいて
とても重要な練習の１つです。


それを疎かにしてしまっては
上達するものも上達しません。

ではリズムトレーニングの

正しい練習法とは

どのようなものなのでしょうか？

今からそれを

紹介します。

step1

「あなたの好きな曲を

かけて自由にのる」

「ダンスを踊る」

と考えずに
ダサくてもいいので
ただ音楽にのる！

まずはこの簡単な
音楽にのるということを
毎日やることで
音楽に少しずつ慣れましょう。

音楽のノリ方は自由です。

なんでもいいのです。

正解はありません。

あなたの自由に
音楽のリズムに
のってみてください。

step2

リズムにのることが

できたら次は…

「同じステップや動作を

一曲丸々、繰り返し続ける」

まずは

好きな音楽をかけます。

そして

左右に動いたり

前後に動いたりします。

その動きを一曲丸々

繰り返し続けるのです。

曲や動きは
何でも構わないのですが


このstep2では

「同じ動きを、休まず
繰り返し続ける」


ということがとても重要です。

これは
カッコよくダンスを踊る
ためには必要なことなのです。

やってみると
わかると思いますが


同じ動きを
一曲丸々休みなく続ける


ということは
意外と難しいものです。

Step1とStep2の

リズムトレーニングを

毎日続けることで

上達のスピードは

大きく変わってきます。

簡単で楽しくないかもしれませんが

手を抜かずに

しっかりと行うことが大切です。

このブログを読んだ

だけでは意味がありません。

今すぐ行動することを

おすすめします。

まずは

あなたの

好みの曲を探し

1度しっかりと聴いてみる

ところから始めてみましょう。