こんにちは マコトです。 今回は 重心移動について お話したいと思います。 重心移動は マスターすればするほど どんな動きでも 楽々できるようになる ダンスでは必要なものです。 身についていないと 同じ振りでも 全く別の振りになったり 急激にかっこ悪く…
こんにちは マコトです。 今回は 柔軟について お話したいと思います。 柔軟はダンスをする上で とても大切です。 体が柔らかくないと 動きが固くなってしまったり 怪我をするが 非常に高くなってしまいます。 ちなみに私も 相当硬いです。 初めは 開脚も90°…
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