2018-04-24から1日間の記事一覧

〇〇するだけで重心移動が楽々できるようになる?!

こんにちは マコトです。 今回は 重心移動について お話したいと思います。 重心移動は マスターすればするほど どんな動きでも 楽々できるようになる ダンスでは必要なものです。 身についていないと 同じ振りでも 全く別の振りになったり 急激にかっこ悪く…

〇〇で簡単に柔らかくなれる?

こんにちは マコトです。 今回は 柔軟について お話したいと思います。 柔軟はダンスをする上で とても大切です。 体が柔らかくないと 動きが固くなってしまったり 怪我をするが 非常に高くなってしまいます。 ちなみに私も 相当硬いです。 初めは 開脚も90°…